SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co do sera dla smaku ? Na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pokrojony pomidorek z cebulką (kosteczka) do tego sól/oregano/pieprz....możesz też dodać łyżke oliwy z oliwek" hmmmm to juz wiem co dzisiaj na kolacje sobie wszamie jak to oceniacie w smaku bo boje sie zaryzykowac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2005-10-03 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vino a wlosy

    Post
    Doping

    zalezy wszystko od organizmu jak bedzie sie zachowywal.pozdr.mnie po winie bola stawy ale wlosy nie wypadaja. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-06 14:42:27 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-06 14:43:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-02-06 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vino a wlosy

    Post
    Doping

    Eee tam. To mogles od razu zadac pytanie jak pozbyc sie futra na ciele, a nie ciagniesz ludzi za jezyk...Takie rzeczy to tylko w erze - ewentualnie do opalenia nad gazem w kuchni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-02-06 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka do 1000zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JAk chcesz tanio obciążenie to polecam udać się do odlewni żeliwa ( u nas cena 1,5 pln za kg) i potem do tokaża wytoczyć otwory.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-06-20 15:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie intensywności treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    to z tego co wiem to bardziej się liczą biegi wytrzymałościowe, podciągania na drażku itp poszukaj na forum były zamieszczane info jak wyglądają testy sprawnościowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-04-20 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem jaka jest konkurencja i narazie chcę się wszystkiego dowiedzieć co i jak i zastanowić a sklep miałbym pod najlepszą siłownią u mnie w mieście tak że klientów bym miał. A piszę tu bo to forum kulturystyczne więc ktoś może wie coś na temat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-08-20 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne jedzenie tego samego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tego podanego w pierwszym poście w ogóle nie zaczynałem, ale jem sam codziennie kurczaka już od dłuższego czasu, tak samo płatki owsiane na śniadanie - przydałoby się jakieś urozmaicenie Nie interesuje mnie masa mięśniowa, CHCĘ TYLKO I WYŁĄCZNIE ZRZUCIĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ - może to jest niemożliwe żeby tylko ale chodzi o wyjście z takim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2016-03-20 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby nie to ze robia sie miękkie i złe smakują ciepłe długo przechowywane chyba ze kupie pojemniki próżniowe. W pracy mam bardzo ciepło przez co sałatki nie smakują tak jak powinny. Moze rozważę zastępowanie posiłków jakimś koktajlem w pracy kiedys stosowałam almased. Tyle ze w domu jestem po 21 wiec to nie pora na jedzienie(pracuje po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2016-04-07 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    ale skoro to lek na astme to chyba młodzi też go przyjmują ? co w najgorszym przypadku mogło by się stac gdybym chciał ,,sprawdzić jak działa'' ? strzały odpadają,więc co lepszy syrop czy tabletki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-11-05 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] roku życia , wtedy sam za siebie odpowiadasz ( to prawnie ) a poza tym około 20 - 23 roku życia stabilizuje się gospodarka hormonalna, a w wieku 15 lat jesteś niestabilny jak windows mobile ...., ja jestem po kilku cyklach clena , efekty uboczne ? drżenie rąk, rozdrażnienie, problemy ze spaniem, nadmierna potliwość. działanie ? podwyższona [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-11-05 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuka23 - zdrowia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    racja ja mam 26 i czuje sie jak ojciec działu ^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2011-04-26 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK Pytanie

    Post
    Doping

    dzieki panowie za informacje. czyli 10 dni po stalej dawce 50 mg i w 6 dniu brania cloma dorzucic tribulusa w podwojnej dawce?? pierwszy raz bede bral clomid i troche sie cykam :P w sumie to nie czuje jakiegos wielkiego bloku ale falus troche miekki ale jak trzeba to daje rade. dzieki za informacje panowie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-04-05 10:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK Pytanie

    Post
    Doping

    rozumiem czyli jak wezmę tribulusa podczas brania clomidu to nic zlego sie nie bedzie dzialo. Po jakim czasie kolego czules ze falus jest taki jaki byc powinien?? dzieki wielkie za pomoc i niech sila bedzie z Toba:) pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-04-05 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy moge zacząć cw trójbój???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    senegroth- nazywa sie tadeusz hul trenuje takich typow jak np dariusz wszola

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-04-08 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisce suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to jest jak najpierw sie kupuje , a dopiero potem zastanawia co z tym zrobic!! wyrzuciles troche kasy w bloto!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-10-02 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie jest gorsze dla kręgosłupa dlatego jeśli robisz mostek zaleca się użycie pasa. Może przy ławce płaskiej nie jest to tak mocno odczuwalne jak przy skosie dodatnim ale tez wplyw ma. Jednak mostkowanie wywiera mniejsze obciążenia na kości obojczykowe i generalnie barki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-09-15 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (urządzenia którego nazwy nie potrafię przytoczyć) wskazywał, że właśnie w tym przypadku - uniesienia kolan - obciązenie było najmniejsze. Ważnym aspektem było też dociskanie tyłu głowy do ławki w trakcie powtórzenia - bardzo częste, chodź sam nie zwracałem na to uwagi ;) Jeślimożesz to wytłumacz mi jak Twoim zdaniem przeczę swojej budowie? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-09-15 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie końcówki sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    i jak rozkładać ciężar jeśli sztanga waży 20 kg to liczyć że ciężar jest o 10 kg lekki? " - co ? zaloz jakis krazek 10-15 kg z drugiej strony i nie bedzie sie podnosic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-01-17 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB 500czy 800mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    co chcesz osiągnąc dzięki temu HMB bo chyba za dużo oczekujesz ??? ja bym się spodziewał tylko efektów takich jak pusty potrfel ! lepiej zainwestować w diete i jej uzpelnienie ( białko , gainer ) i lepiej na tym wyjdziesz ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-04-26 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Doping

    " Niski iloraz IQ połączony z koktajlem sterydowym może okazać się dla mózgu prawdziwą mieszanką wybuchową. Jak dowiedziono, u osób o zaniżonym poziomie inteligencji środki dopingujące z grupy leków anaboliczno-androgennych mogą bardzo silnie wyzwalać agresję, gdyz słabo jest u nich rozwinięta umiejętność logicznego rozumowania, przewidywania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-10-19 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)